Langlaufen

Wo Schnee, da auch Langlauf… malerische Kulissen für ausgiebige Langlaufentouren sind in den Alpen zur Genüge vorhanden.

Langlauf trainiert schonend alle Muskeln und den Bewegungsapparat. Herz und Kreislauf werden gefordert, die Ausdauer trainiert.

Hier einige Loipen, die Sie interessieren dürften:

Deutschland:
> Ostallgäu, Langlauf steht hier hoch im Kurs, insgesamt 250 km Loipe lassen keine Wünsche offen.
> Westallgäu, Scheidegg bietet ein ideales Gelände und viele Möglichkeiten für den Sport, allein die “Superloipe Waldsee-Alpsee” ist 50 km lang. Begeisterte Langläufer finden ein ideales Gelände mit fast grenzenlosen Möglichkeiten für ihren Sport.
> Hörnergruppe, 900 bis 1.700 m ü.d.M., schöne Tourenwege und Top-Loipen, eine davon verbindet auf 7 km Länge Ofterschwang mit Bolsterlang.
> Immenstadt bis Sonthofen, als schöne Region für den Langlauf sind die Orte bekannt. Insgesamt sind hier mehr als 110 km Loipen gespurt.
> Oberstdorf, 828 bis 2.224 m ü.d.M., hier erwartet sie eine 2,5 km lange Rundloipe.
> Berchtesgadener Land, 61 km Langlaufloipen
> Lenggries, 4 Langlaufloipen zwischen 7 und 22 km
> Reit im Winkl, Tegernsee, Langlaufparadiese
> Allgäu bis Tirol, Hindelang bis Mittelberg, 45 km Doppelspur- und Freestylelanglaufloipe, Ski-Trail 1,5 km beleuchtete Nachtloipe

Österreich:
> Vorarlberg, Langlaufparadies Silvrettasee: ca. 2.035 m ü.d.M. am Fuße des höchsten Berges Vorarlbergs, dem 3.312 m hohen “Großen Piz Buin” und vielen Dreitausendern am großen Sivlrettastausee
> Salzburg, Pinzgau, Zell am See, z.B. 150 km Tauernloipe
> Fulpmes Stubai, Höhen bis zu 1.770 m ü.d.M., 100 km Loipen
> Wilder Kaiser, Going, 25 km Langlaufloipe
> Imst, Umgebung, 41,5 km Langlaufloipe
> Krems in Kärnten, Innerkrems, 23 km Loipen
> Ischgl, 58 km Loipen
> Kals am Großglockner, Höhen bis zu 1.560 m ü.d.M., 25 km Langlaufloipe
> Kitzbühel, Reith, Aurach, 120 km Loipen
> Kufstein, Höhen bis zu 600 m ü.d.M., 17 km Loipen
> Nußdorf am Attersee, Höhen bis zu 850 m ü.d.M., 23 km Loipen
> Tux, 14 km Loipen
> Villach, 38 km Loipen
> Weissensee, Höhen bis zu 1.350 m ü.d.M., 60 km Langlaufloipen
> Zillertal, Höhen bis zu 1.800 m ü.d.M., 212 km Loipe

Schweiz:
> Engadin, St. Moritz - einziger Olympiasportort der Schweiz, Höhen von 1.400 - 2.200 m ü.d.M., 180 km Langlaufloipe, 150 km Winterwanderwege
> Alpenarena Flims, Laax, Falera, Höhen von 800 bis 1.550 m ü.d.M., 60 km gesamtes Loipennetz
> Engadin Scuol, Höhen von 1.100 bis 2.200 m ü.d.M., 70 km gesamtes Loipennetz
> Lenzerheide, Höhen von 1.300 bis 1.550 m ü.d.M., 52 km Loipe
> San Bernardino, Höhen von 1.000 bis 1.600 m ü.d.M., gesamtes Loipennetz 24 km
> Viamala Ferien Splügen/Rheinwald, Höhen von 1.460 bis 1.600 m ü.d.M., gesamtes Loipennetz 40 km
> Wallis, Goms, Höhen bis zu 1.800 m ü.d.M., gesamtes Loipennetz 100 km
> Neuenburger Jura, 400 km Loipe
> Waadtländer Jura, 200 km Loipe
> Französische Schweiz, Vallée de Joux, Höhen um die 1.000 m ü.d.M., 200 km Loipe

Frankreich:
> Megève, 1.100 - 2.350 m ü.d.M., 132 Pisten, bestens für Langläufer geeignet
> Chamonix/ Mont Blanc (Tignes, Val d’Isere), Höhenunterschied 2.790 m, 43 km Loipen
> Grand Domaine (Doucy-Combelouvière, Valmorele), Höhenunterschied 1.250 m, 7 bzw. 20 km Langlaufloipe
> Grand Massiv (Les Carroz d’Araches Flaine Morillon Samoens), 682 bis 2500 m ü.d.M., 90 km Langlaufloipe
> Hochalpen (Alpe D’Huez, Les 2 Alps): 1.300 bis 3.600 m ü.d.M., 54 bzw. 25 km Langlaufloipe
> La Plagne (Belle Plagne, Les Coches, Plagne Montalbert, Plagne Soleil): Höhe 1.250 - 3.250 m ü.d.M., Belle Plagne Langlauf: kostenlose Benutzung der 90 km Loipen (außer in Champagny), Les Coches 25 km, Plagne Montalbert 100 km, Plagne Soleil 85 km Langlaufloipen
> La Rosiere (Les Arcs, Les 7 Laux, Les Trois Vallees, Mont Blanc, Praz de Lyz, Portes du Soleil): Höhe ca. 1.850 m - 3.200 m ü.d.M., Les Arcs beinahe 100 km , Les Trois Vallees 116 km
> Praz de Lys Sommand, Portes de Soleil (Avoriaz, Chatel, Les Gets, Morzine), 1.500 - 2.000 m ü.d.M., Avoriaz 57 km, Les Gets 18 km, Morzine 97 km Loipe

Slowenien:
> Kranjska Gora: Langlaufloipen 40 km
> Kanin: Langlaufloipen 15 km
> Mariborsko Pohorje: Langlaufloipen 36 km
> Krvavec: Langlaufloipen 3 km
> Logarska Dolina, Logartal: Höhen von 700 - 1.000 m ü.d.M., reizvolle Rundloipe, 13 km lang
> Pokljuka (Bled): Höhen bis zu 1.300 m ü.d.M., Hochplateau, Wald, bekannte Langlaufloipen

Und natürlich noch viele andere wunderschöne Orte locken hinaus in zauberhafte Schneelandschaften.